Boas.
Não dás muitas indicaçôes de como estás a fazer a exportação do Movie Maker. Mas para fazer com que o projecto seja lido num DVD, tens que o converter primeiro para MPEG-2. Terás de ir a "Guardar filme", em Qualidade de reprodução escolher "Outra...", e em Perfil: escolher "DV-AVI PAL (25 Mbps)"
Terás depois de utilizar um outro software para converter o AVI para MPEG-2. Poderás utilizar o Encore da Adobe. Creio que poderás fazer o download de uma versão de teste do site
deles.
Em vez do Encore, poderás utilizar muitos outros. Uma busca no Google permitirá encontrar muitos outros softwares de uso grátis para converter de AVI para MPEG-2.
Só uma nota: creio que fizeste a captura da câmera. Não referes se é mini-DV ou se faz a gravação em um qualquer formato MPEG. De qualquer das formas, a exportação nos parâmetros acima defenidos vai ocupar muito mais que os 400MB que referes. Se a câmera é mini-DV, uma hora de gravação ocupa-te cerca de 13GB. Só para teres uma ideia.
Espero ter ajudá-do. Dúvidas, coloca. Boas.